Elexir Pharma Vitamine D3, 2500 IE - 180 capsules

2500 IE (62,5 µg) vitamine D per capsule

In een basis van kokosolie voor optimale absorptie.

Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

Draagt bij aan het behoud van normale botten.

Draagt bij aan het behoud van een normale spierfunctie.

Draagt bij aan het behoud van een normaal gebit.

Vitamine D3 wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. Omdat de zon in de Scandinavische landen het grootste deel van het jaar niet hoog genoeg staat, wordt aangeraden vitamine D via voedingssupplementen in te nemen. Vitamine D is afkomstig uit een natuurlijke bron (lanoline).

Voordelen

Over vitamine D3 2500 IE – 180 capsules

Vitamine D – voor het immuunsysteem, de spieren en de botten.

Vitamine D3 wordt in de huid aangemaakt onder invloed van zonlicht. Omdat de zon in de Scandinavische landen het grootste deel van het jaar niet hoog genoeg staat, wordt aangeraden vitamine D via voedingssupplementen in te nemen. Vitamine D3 2500 IE van Elexir Pharma bevat vitamine D3 per capsule in de vorm van cholecalciferol uit een natuurlijke bron (lanoline), waardoor een constante dagelijkse inname gemakkelijk te garanderen is, zelfs wanneer de zon niet voldoende schijnt.

Elexir Vitamine D3 2500 IE bevat 62,5 μg vitamine D3 per capsule in een basis van kokosolie, wat de opname bevordert omdat vitamine D vetoplosbaar is. Vitamine D is een vetoplosbare vitamine die het lichaam voornamelijk in de huid aanmaakt bij blootstelling aan zonlicht. In Zweden vindt deze zelfproductie voornamelijk plaats tijdens de zomermaanden, waardoor de niveaus vaak dalen in de herfst, winter en het vroege voorjaar.

Een dagelijks supplement kan daarom waardevol zijn om het hele jaar door een voldoende inname te garanderen – vooral voor mensen die weinig tijd in de zon doorbrengen, zonnebrandcrème gebruiken, een donkere huidskleur hebben of simpelweg de normale lichaamsfuncties willen ondersteunen.

Waarom is vitamine D belangrijk?

Vitamine D draagt bij aan verschillende essentiële functies in het lichaam:

Immuunafweer: Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

Botten en tanden: Vitamine D draagt bij aan het behoud van een normale botstructuur en gezonde tanden.

Spieren: Vitamine D draagt bij aan een normale spierfunctie.

Voedingsopname: Vitamine D draagt bij aan de normale opname en benutting van calcium en fosfor.

Daarom is de behoefte aan vitamine D groter in de Scandinavische landen.

In Zweden is de zon alleen tussen mei en september sterk genoeg om het lichaam in staat te stellen zelf vitamine D aan te maken. De rest van het jaar staat de zon te laag en wordt de benodigde UV-B-straling gefilterd. Dit betekent dat veel mensen gedurende een groot deel van het jaar een te laag vitamine D-gehalte hebben.

Factoren die de natuurlijke aanmaak van vitamine D beïnvloeden:

Zonnebrandcrème: Blokkeert UV-B-straling, waardoor de eigen aanmaak van UV-B-straling door het lichaam wordt verminderd.

Huidtype: Een donkere huidskleur = lagere absorptie.

Levensstijl: Binnen blijven, je bedekken met kleding of in de schaduw blijven vermindert de blootstelling.

Symptomen van vitamine D-tekort

Tekenen van een vitamine D-tekort kunnen lastig te herkennen zijn, omdat de symptomen vaak vaag zijn. Veel mensen ervaren onder andere:

Vermoeidheid of een laag energieniveau

Minder energie in het dagelijks leven

Het gevoel dat de spieren niet zo sterk zijn als normaal.

Neem bij vermoeden van een tekort contact op met een zorgverlener voor onderzoek en persoonlijk advies.

Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem en aan het behoud van een normale botstructuur en spierfunctie. Een onvoldoende inname kan er daarom toe leiden dat het lichaam na verloop van tijd niet de optimale ondersteuning krijgt voor deze functies. Neem bij een vermoeden van een tekort contact op met een zorgverlener voor een test en persoonlijk advies.

Vitamine D in de voeding – waarom het zelden voldoende is

Vitamine D is te vinden in voedingsmiddelen zoals:

vette vis (zalm, makreel, sardines)

eieren

vlees

verrijkte zuivelproducten

bepaalde paddenstoelen

Deze voedingsmiddelen bevatten echter over het algemeen slechts kleine hoeveelheden, waardoor voedingssupplementen een gemakkelijke manier zijn om een voldoende dagelijkse inname te garanderen.

INHOUD PER DAGELIJKSE DOSIS: 1 STUK

* DRI = Dagelijkse Referentie-inname.

Ingrediënten: MCT-olie (kokos), capsule (rundergelatine), verdikkingsmiddel (glycerol), antioxidant: rozemarijnextract (Rosmarinus officinalis L.), vitamine D3 (cholecalciferol).