Elexir Pharma Vitamine B-complex - 100 capsules

Bevat alle B-vitamines

Draagt bij aan een normale energieomzetting.

Vermindert vermoeidheid, uitputting en stress.

Goed voor haar, huid en nagels.

B-vitamines zijn belangrijk voor bijvoorbeeld haar, huid, nagels en bij vermoeidheid. Elixir B-vitaminecomplex bevat alle belangrijke B-vitamines. Stress en lichamelijke activiteit kunnen leiden tot een verhoogde behoefte aan B-vitamines, en ook mensen met een eenzijdig voedingspatroon kunnen baat hebben bij extra B-vitamines om een adequate inname te garanderen.

Het B-complex – de motor van de energiestofwisseling
Riboflavine – vitamine B2 – kan vermoeidheid tegengaan.
Vitamine B2 is nodig voor de werking van verschillende enzymen in het lichaam. Het draagt bij aan een normale energiehuishouding, het verminderen van vermoeidheid en uitputting en de normale werking van het zenuwstelsel. Vitamine B2 kan onze cellen ook beschermen tegen oxidatieve stress en is nodig voor een normale werking van de huid en slijmvliezen. Vitamine B2 komt voor in de meeste voedingsmiddelen, zowel dierlijke als plantaardige, maar desondanks krijgen veel mensen er te weinig van binnen. Symptomen van een tekort kunnen zijn: droge lippen, rode lippen en mondslijmvlies, ontsteking van de neusholtes en overgevoeligheid voor licht. Goede bronnen in de voeding zijn zuivelproducten, vlees, eieren, erwten en bonen. De vitamine is gevoelig voor warmte en licht, wat betekent dat voedsel dat aan deze factoren wordt blootgesteld, het risico loopt vitamine B2 te verliezen.

Pantotheenzuur – vitamine B5 – verbetert je prestaties.
Vitamine B5 komt voor in alle lichaamscellen en is nodig voor een normale energiestofwisseling en de aanmaak van cholesterol en steroïde hormonen. De vitamine wordt in verband gebracht met verminderde vermoeidheid en kan de mentale prestaties bevorderen. Vitamine B5 is nodig voor een normale werking van de spieren en het zenuwstelsel, evenals voor de stofwisseling en groei van het lichaam. Een tekort aan vitamine B5 komt zelden voor, maar kan wel een risico vormen voor mensen met hart- en vaatziekten, maagzweren en reumatische aandoeningen. Symptomen van een tekort kunnen misselijkheid, spierkrampen en prikkelbaarheid zijn. Sommige mensen ervaren ook een verminderde spiercoördinatie en een tintelend of branderig gevoel in de voeten. Veel voedingsmiddelen bevatten vitamine B5, maar de hoogste concentraties zijn te vinden in dierlijke producten, erwten, bonen en volkorenproducten.

Pyridoxine – vitamine B6 – is nodig voor extra energie.
Vitamine B6 is belangrijk voor de normale werking van het zenuwstelsel. De vitamine is nodig voor de eiwit- en koolhydraatstofwisseling, wat betekent dat een supplement kan bijdragen aan meer energie. Vitamine B6 speelt een rol bij de hormoonregulatie en de aanmaak van rode bloedcellen. Het draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. Afgezien van alcoholisme is een tekort aan vitamine B6 zeldzaam, maar het kan wel leiden tot krampen, bloedarmoede, braken, spierzwakte en huidveranderingen. Vitamine B6 is te vinden in veel voedingsmiddelen en goede bronnen zijn onder andere vis, vlees, gevogelte, eieren, melk en volkorenproducten. Houd er rekening mee dat licht en warmte kunnen leiden tot verlies van vitamine B6 in de voeding.

Biotine – vitamine B7 – draagt bij aan gezonde slijmvliezen.
Biotine, ook wel vitamine H genoemd, is essentieel voor de stofwisseling van vetten, koolhydraten en aminozuren. Biotine is nodig voor gezonde slijmvliezen en voor een gezonde huid en gezond haar. Biotine bevordert de energiestofwisseling en draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel. Bij een tekort kunnen symptomen zoals vermoeidheid, gebrek aan eetlust, depressie, droge ogen, haaruitval en huidveranderingen optreden. Hoewel het lichaam doorgaans minder dan de helft van de biotine uit de voeding opneemt, dekt het in de meeste gevallen wel de behoefte aan biotine. Biotine komt in veel voedingsmiddelen voor, maar eieren en lever zijn er bijzonder rijk aan. Brood, haver, tarwe en zuivelproducten zijn ook goede bronnen.

Aanbevolen dagelijkse dosis voor volwassenen: 1 capsule per dag bij een maaltijd.

Aantal doses per verpakking: 100

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag niet worden overschreden. Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde voeding, maar dienen te worden gecombineerd met een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Bewaar op een droge plaats bij kamertemperatuur, beschermd tegen zonlicht. Buiten het bereik van kleine kinderen houden.

INDHOLD PR. DAGLIG DOSIS

* RI = % van de dagelijkse referentie-indtag
** RI ikke fastlagt

Ingrediënten: Vulstoffen (microkristallijne cellulose, magnesiumzouten van vetzuren), choline, niacine, pantotheenzuur (calcium D-pantothenaat), inositol, vitamine B6 (pyridoxinehydrochloride), riboflavine, para-aminobenzoëzuur (PABA), thiamine (thiaminehydrochloride), vitamine B12 (methylcobalamine), foliumzuur (pteroylglutaminezuur), biotine (D-biotine), plantaardige capsule (hydroxypropylmethylcellulose).