4Him&Her Kreatiini - 500 grammaa

4 HIM & HER Kreatiinimonohydraatti tarjoaa puhdasta, korkealaatuista kreatiinia päivittäiseen käyttöön. Yksi pakkaus sisältää 147 annosta (mukana käytännöllinen mittalusikka).

Mitä tuote sisältää ja mitkä ovat sen hyödyt?

Kreatiini (monohydraatti):

Lisää fyysistä suorituskykyä toistuvissa, lyhytaikaisissa ja tehokkaissa harjoituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia.¹

Aikuiset yli 55-vuotiaat: Kreatiinin päivittäinen saanti yhdessä voimaharjoittelun kanssa lisää lihasvoimaa (3 g/vrk yhdessä strukturoidun harjoitusohjelman kanssa).²

Ainesosat: 100 % kreatiinimonohydraattia (ei lisättyjä aromeja, makeutusaineita tai täyteaineita).

¹ EU:n hyväksymä terveysväite.

² EU:n hyväksymä väite aikuisille ≥ 55-vuotiaille voimaharjoittelun yhteydessä.

Kenelle se sopii?

Ihmiset, jotka harjoittelevat voimaa, räjähtävyyttä tai sprinttiä.

Jokainen, joka haluaa yksinkertaisen, puhtaan ja tieteellisesti todistetun suorituskykylisän.

Yli 55-vuotiaat aikuiset, jotka harjoittelevat säännöllisesti voimaharjoittelua.

Milloin ja miten otan tuotteen?

Ota yksi mittalusikallinen (3,4 g = 3 g kreatiinia) päivittäin. Sekoita veteen tai suosikkijuomaasi – ajoitus on joustava. Tärkeintä on ottaa se joka päivä sellaiseen aikaan, jonka muistat.

Säännöllisyys on tärkeämpää kuin ajoitus: dokumentoitu vaikutus liittyy 3 gramman päivittäiseen saantiin.

Jotkut urheilijat käyttävät lyhyttä "latausvaihetta", mutta se ei ole välttämätön hyväksytyn vaikutuksen saavuttamiseksi – monet suosivat tasaista päivittäistä saantia. Milloin huomaan vaikutuksen?

Säännöllinen 3 gramman päivittäinen 3 gramman saanti nostaa lihasten kreatiinitasoja vähitellen. Monet käyttäjät huomaavat suorituskyvyn paranemista toistuvien, lyhytaikaisten ja intensiivisten harjoitusten aikana noin 2–4 viikon kuluttua – aika vaihtelee harjoittelusta, ruokavaliosta ja yksilöllisestä tasosta riippuen.¹

Yli 55-vuotiailla aikuisilla, jotka yhdistävät kreatiinin voimaharjoitteluun, edistystä saavutetaan useiden viikkojen aikana; sekä harjoittelun että 3 g:n päivittäisen saannin jatkuvuus on ratkaisevan tärkeää.²

Pysy nesteytettynä, ota päivittäinen annos säännöllisesti ja yhdistä kreatiini strukturoituun harjoitusrutiiniin parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

¹ EU:ssa hyväksytty väite: kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvan, lyhytaikaisen ja tehokkaan liikunnan aikana (3 g/vrk).

² EU:ssa hyväksytty väite: ≥ 55-vuotiailla aikuisilla kreatiini edistää lihasvoiman lisääntymistä yhdistettynä vastusharjoitteluun (3 g/vrk).

Annoksia per pakkaus:

500 g = noin 147 annosta à 3,4 g.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Tarjoaa 3 grammaa kreatiinia päivittäistä annosta kohden - vältä useiden kreatiinituotteiden yhdistämistä, ellei terveydenhuollon ammattilainen ole toisin neuvonut.

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Kysy lääkäriltä ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.

Säilytä kuivassa, huoneenlämmössä ja suojassa suoralta auringonvalolta.

Säilytä lasten ulottumattomissa.

Ei tarkoitettu alle 18-vuotiaille lapsille.

(Huomautus: Munuaissairaudet sairastavien tai lääkärin valvonnassa olevien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.)

Miksi 4HIM&HER?

Tieteellisesti tuettu ✅

Käytämme huolella valittuja ainesosia varmistaaksemme, että jokainen lisäravinne toimii luvatulla tavalla.

Korkealaatuisimmat ainesosat ✅

Kaikki tuotteemme käyvät läpi tiukan laadunvalvonnan täyttääkseen korkeimmatkin standardit.

Turvallinen tuotanto ✅

Jokainen tabletti on valmistettu GMP:n (Good Manufacturing Practice) mukaisesti.

Tuplasti tarkastettu ✅

Jokainen ravintolisä käy läpi Eurofinsin tekemän ylimääräisen laatutarkastuksen ennen kuin se toimitetaan sinulle.

SISÄLTÖ PÄIVÄANNOSTA KOHDEN: 1 MITTALAISET (3,4 g)

* DRI = Päivittäinen vertailuarvo.
** DRI-arvoa ei ole vahvistettu.