4Him&Her Kreatiini - 500 grammaa

4 HIM & HER Kreatiini Monohydraatti tarjoaa puhdasta, korkealaatuista kreatiinia päivittäiseen käyttöön. Yksi pakkaus sisältää 147 annosta (mukana käytännöllinen mittalusikka).

Mitä tuote sisältää ja mitkä ovat sen hyödyt?

Kreatiini (monohydraatti):

Lisää fyysistä suorituskykyä toistuvissa, lyhytaikaisissa ja tehokkaissa harjoituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia.¹

Aikuiset 55+: Päivittäinen kreatiinin saanti yhdessä voimaharjoittelun kanssa lisää lihasvoimaa (3 g/päivä yhdessä strukturoidun harjoitusohjelman kanssa).²

Ainesosat: 100 % kreatiinimonohydraattia (ei aromeja, makeutusaineita tai täyteaineita).

¹ EU:n hyväksymä terveysväite.

² EU:n hyväksymä väite aikuisille ≥ 55 vuotta voimaharjoittelun yhteydessä.

Kenelle se sopii?

Ihmisille, jotka harjoittavat voimaa, räjähtävyyttä tai sprinttiä.

Kaikille, jotka haluavat yksinkertaisen, puhtaan ja tieteellisesti todistetun suorituskykylisän.

Yli 55-vuotiaat aikuiset, jotka harrastavat säännöllisesti voimaharjoittelua.

Milloin ja miten otan tuotteen?

Ota 1 mittalusikallinen (3,4 g = 3 g kreatiinia) päivittäin. Sekoita veteen tai suosikkijuomaasi – ajoitus on joustava. Tärkeintä on ottaa se joka päivä muistissasi olevaan aikaan.

Säännöllisyys on tärkeämpää kuin ajoitus: dokumentoitu vaikutus liittyy 3 g:n päivittäiseen saantiin.

Jotkut urheilijat käyttävät lyhyttä "latausvaihetta", mutta se ei ole välttämätön hyväksytyn vaikutuksen saavuttamiseksi – monet suosivat tasaista päivittäistä saantia. Milloin huomaan vaikutuksen?

Päivittäisellä ja säännöllisellä 3 g:n saannilla lihasten kreatiinitasot nousevat vähitellen. Monet käyttäjät huomaavat suorituskyvyn paranemista toistuvien, lyhytaikaisten ja intensiivisten harjoitusten aikana noin 2–4 viikon kuluttua – aika vaihtelee harjoittelusta, ruokavaliosta ja yksilöllisestä tasosta riippuen.¹

Yli 55-vuotiailla aikuisilla, jotka yhdistävät kreatiinin voimaharjoitteluun, edistystä saavutetaan useiden viikkojen aikana; Jatkuvuus sekä harjoittelussa että 3 g/vrk:n saannissa on ratkaisevan tärkeää.²

Pysy nesteytettynä, ota päivittäinen annos säännöllisesti ja yhdistä kreatiini strukturoituun harjoitusrutiiniin parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

¹ EU:n hyväksymä väite: kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä toistuvan, lyhytaikaisen, korkean intensiteetin harjoituksen aikana (3 g/vrk).

² EU:n hyväksymä väite: aikuisilla ≥ 55-vuotiailla kreatiini edistää lihasvoiman lisääntymistä yhdistettynä vastusharjoitteluun (3 g/vrk).

Ravitsemustiedot

Päivittäistä annosta kohden (1 mittalusikallinen = 3,4 g):

Kreatiini (monohydraatti): 3 g (100 %)

Annoksia pakkauksessa:

500 g = noin 147 annosta à 3,4 g.

Tärkeitä turvallisuustietoja

Antaa 3 grammaa kreatiinia päivittäistä annosta kohden - vältä useiden kreatiinituotteiden yhdistämistä, ellei terveydenhuollon ammattilainen ole toisin neuvonut.

Älä ylitä suositeltua päiväannosta.

Ravintolisät eivät saa korvata monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriin ennen käyttöä.

Säilytä kuivassa, huoneenlämmössä ja suojassa suoralta auringonvalolta.

Säilytä lasten ulottumattomissa.

Ei tarkoitettu alle 18-vuotiaille lapsille.

(Huomaa: Munuaissairaudet sairastavien tai lääkärin valvonnassa olevien henkilöiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.)

Miksi 4HIM&HER?

Tieteellisesti perusteltu ✅

Käytämme huolellisesti valittuja ainesosia varmistaaksemme, että jokainen lisäravinne toimii luvatulla tavalla.

Korkealaatuisimmat ainesosat ✅

Kaikki tuotteemme käyvät läpi tiukan laadunvalvonnan korkeimpien standardien täyttämiseksi.

Turvallinen tuotanto ✅

Jokainen tabletti valmistetaan GMP:n (Good Manufacturing Practice) mukaisesti.

Tuplatarkastettu ✅

Jokainen lisäravinne käy läpi Eurofinsin lisälaatutarkastuksen ennen kuin se saapuu sinulle.