Elexir Pharma Omega-3 forte - 132 kapselia

Erittäin tiivistetty (70 %)

1–2 kapselia päivässä

10% lisää purkissa!

Näön, sydämen ja verisuonten hyväksi

Friend of the sea -sertifioitu

Elexir Omega-3 forte on ravintolisä, joka sisältää erittäin väkevää kalaöljyä, jossa on 70 % omega-3-rasvahappoja kapselia kohden. Korkea omega-3-pitoisuus tarkoittaa, että saat suositellun päiväannoksen vain 1-2 kapselilla päivässä. Elexir Omega-3 Forte valmistetaan Norjassa puhtaasta ja vakaasta, korkealaatuisesta kalaöljystä toimittajilta, jotka kalastavat kestävästi kalakannoissa.

Elintärkeät rasvahapot – EPA ja DHA
Omega-3-rasvahappoja on monenlaisia, mutta yleensä kaksi niistä (EPA ja DHA) tulevat esiin, koska ne ovat meille välttämättömiä ja niitä on saatava ruokavaliosta. Keho ei pysty tuottamaan niitä itse. Tai jossain määrin se pystyy. Jos kasviperäistä lyhyttä omega-3-rasvahappoa, alfalinoleenihappoa (ALA), on saatavilla riittävästi, keho voi jossain määrin muuntaa sen pitkiksi rasvahapoiksi EPA:ksi ja DHA:ksi. Muuntaminen ei kuitenkaan ole tehokasta, ja siksi meidän on varmistettava, että saamme pitkiä rasvoja ruoan ja/tai lisäravinteiden kautta. Omega-3 forte sisältää 630 mg omega-3:a kapselia kohden, ja sitä suojaa rosmariiniuutteen luonnollinen apu. Rosmariini sisältää voimakkaita antioksidantteja, jotka suojaavat öljyä hapettumiselta.

Ruokavalion lähteet
Kattaaksesi omega-3-rasvahappojen EPA:n ja DHA:n päivittäisen tarpeen, suosittelemme syömään kalaa 2–3 kertaa viikossa ja mieluiten rasvaista kalaa, kuten lohta, makrillia tai silliä. Monet meistä eivät syö kalaa kovin usein, joten on hyvä tarkistaa, kuinka paljon omega-3:a todellisuudessa saat. Kysymys kuuluu myös, olisiko ympäristön kannalta kestävää, jos kaikki söisivät kalaa 2–3 kertaa viikossa... Mutta voit myös varmistaa, että saat lisää kasviperäistä omega-3:a ALA:n muodossa, jotta kehosi pystyy muuttamaan sen EPA:ksi ja DHA:ksi. ALA:a löytyy esimerkiksi saksanpähkinöistä, pellavansiemenistä, vihreistä lehtivihanneksista, levistä ja merilevästä.

Omega-3 terveydelle
Jo vuonna 1937 julkaistiin ensimmäinen tutkimus, joka osoitti rasvaisen kalan hyödyt. Tutkijat olivat tuolloin tutkineet eskimoita ja pystyivät osoittamaan, että heidän erittäin rasvaisista kaloista, hylkeistä ja valaista koostuva ruokavalionsa tarkoitti, että he välttivät monia länsimaiden hyvinvointisairauksia. Itse asiassa he jatkoivat tätä tutkimusta 1990-luvulle asti, minkä jälkeen he siirtyivät keskittymään pääasiassa EPA:an ja DHA:han. Omega-3-rasvoilla on monia tehtäviä kehossa, mutta eniten puhumme niiden vaikutuksista sydämeen, aivoihin ja myös silmiimme eli näkökykyymme.

EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa.
DHA edistää aivojen normaalia toimintaa.
DHA edistää normaalin näön ylläpitämistä.
Kuinka paljon omega-3-rasvahappoja pitäisi syödä?
Saadaksesi edellä mainitut omega-3-rasvahappojen terveysvaikutukset, sinun on syötävä yhteensä vähintään 250 mg EPA:a ja DHA:ta, jotka saat yhdestä Omega-3 forte -kapselista. Jos tarkastellaan, kuinka paljon omega-3-rasvahappoja meidän on syötävä päivittäin kattaaksemme päivittäisen kokonaistarpeen, se on noin 3 grammaa. Tällöin mukaan lasketaan kaikki omega-3-muodot, ei vain EPA ja DHA.

Mistä kalasta öljy on peräisin?
Omega-3 forten sisältämä öljy on peräisin niin sanotusta anjoviksesta. Se on yhteisnimitys anjovikselle, sillille ja makrillille. Nämä lajit elävät kylmissä vesissä, minkä vuoksi kalat keräävät suuria omega-3-pitoisia kalaöljyvarastoja, sillä tämä suojaa kaloja kylmältä ja paleltumilta.

Kestävä kalastus
Sekä kalastus että öljynjalostus keskittyvät vahvasti kestävään kalastukseen, ympäristöön ja paikallisiin työpaikkoihin. Toimittajamme on yhteydessä useisiin organisaatioihin ja sopimuksiin tämän varmistamiseksi, mukaan lukien Friends of the Sea ja IFFO Responsible Supply, kaksi voittoa tavoittelematonta ja itsenäistä organisaatiota, jotka keskittyvät kestävään kalastukseen ja yhteiskuntavastuuseen. Toimittaja noudattaa myös YK:n Global Compactia, YK:n aloitetta yhteiskuntavastuullisten yritysten hyväksi.

Öljy jalostetaan Norjassa, jossa valmistaja noudattaa tiukimpia toleranssirajoja mahdollisten ympäristömyrkkyjen, raskasmetallien, torjunta-aineiden ja vastaavien suhteen. Samalla varmistetaan, että öljy ei tuhoudu hapen hapettumisen vaikutuksesta. Siksi prosessi tapahtuu mahdollisimman lyhyessä ajassa, huomattavasti nopeammin kuin useimmilla muilla jalostamoilla.

KÄYTTÄÄ

Suositeltu päiväannos aikuisille: 1-2 kapselia päivässä aterian yhteydessä.

Annosten lukumäärä pakkauksessa: 66/132

Suositeltua päivittäistä saantia ei tule ylittää. Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, vaan niitä tulisi käyttää osana monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota sekä terveellisiä elämäntapoja. Säilytä kuivassa paikassa huoneenlämmössä, suojassa auringonvalolta. Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.

SISÄLTÖ PÄIVÄANNOSTA KOHDEN

Ainesosat: Erittäin tiivistetty kalaöljy, kapseli (naudan liivate), stabilointiaine (glyseroli), antioksidantti (rosmariiniuute/Rosmarinus officinalis L.).