Elexir Pharma Omega-3 forte – 132 Kapseln

Hochkonzentriert (70 %)

1–2 Kapseln täglich

10 % extra im Glas!

Für das Sehvermögen, das Herz und die Blutgefäße

Zertifiziert von Friend of the Sea

Elexir Omega-3 Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochkonzentriertem Fischöl, das 70 % Omega-3-Fettsäuren pro Kapsel enthält. Dank der hohen Omega-3-Konzentration decken bereits 1–2 Kapseln täglich den Bedarf an der empfohlenen Tagesdosis. Elexir Omega-3 Forte wird in Norwegen aus reinem und stabilem, hochwertigem Fischöl hergestellt, das von Lieferanten stammt, die aus nachhaltigen Fischbeständen fischen.

Die lebenswichtigen Fettsäuren – EPA und DHA
Es gibt viele verschiedene Omega-3-Fettsäuren, doch zwei davon (EPA und DHA) stehen meist im Fokus, da sie für uns essenziell sind und über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen – oder zumindest nicht vollständig. Bei ausreichender Zufuhr der pflanzlichen, kurzkettigen Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA) kann der Körper diese teilweise in die langkettigen Fettsäuren EPA und DHA umwandeln. Diese Umwandlung ist jedoch nicht effizient, weshalb wir auf eine ausreichende Zufuhr dieser Fettsäuren über Lebensmittel und/oder Nahrungsergänzungsmittel achten müssen. Omega-3 forte liefert 630 mg Omega-3 pro Kapsel und ist durch den natürlichen Schutz von Rosmarinextrakt geschützt. Rosmarin enthält starke Antioxidantien, die das Öl vor Oxidation bewahren.

Quellen in der Ernährung
Um den Tagesbedarf an den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA zu decken, empfehlen wir, 2-3 Mal pro Woche Fisch zu essen, vorzugsweise fettreichen Fisch wie Lachs, Makrele oder Hering. Viele von uns essen nicht so oft Fisch, daher ist es ratsam, die tatsächliche Omega-3-Zufuhr zu überprüfen. Fraglich ist auch, ob es ökologisch nachhaltig wäre, wenn jeder 2-3 Mal pro Woche Fisch äße. Zusätzlich kann man pflanzliches Omega-3 in Form von ALA zu sich nehmen, um die Umwandlung von ALA in EPA und DHA im Körper zu verbessern. ALA ist beispielsweise in Walnüssen, Leinsamen, grünem Blattgemüse, Algen und Seetang enthalten.

Omega-3 für die Gesundheit
Bereits 1937 erschien die erste veröffentlichte Studie, die die Vorteile von fettem Fisch aufzeigen konnte. Die Forscher hatten die Inuit untersucht und festgestellt, dass deren Ernährung mit sehr fettem Fisch, Robben und Walen dazu beitrug, dass sie viele der in der westlichen Welt verbreiteten Krankheiten vermieden. Tatsächlich führten sie diese Forschung bis in die 1990er-Jahre fort und konzentrierten sich anschließend hauptsächlich auf EPA und DHA. Omega-3-Fettsäuren erfüllen viele Funktionen im Körper, am häufigsten werden jedoch ihre Auswirkungen auf Herz, Gehirn und Augen, also unser Sehvermögen, diskutiert.

EPA und DHA tragen zur normalen Funktion des Herzens bei.
DHA trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
DHA trägt zur Erhaltung des normalen Sehvermögens bei.
Wie viel Omega-3 sollte man zu sich nehmen?
Um die oben genannten gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren zu erzielen, sollten Sie insgesamt mindestens 250 mg EPA und DHA zu sich nehmen. Diese Menge erhalten Sie mit einer einzigen Kapsel Omega-3 forte. Der tägliche Bedarf an Omega-3-Fettsäuren beträgt etwa 3 Gramm. Dabei sind alle Omega-3-Fettsäuren berücksichtigt, nicht nur EPA und DHA.

Aus welchem Fisch wird das Öl gewonnen?
Das Öl in Omega-3 forte stammt von sogenannten „Anchoveta“. Dies ist ein Sammelbegriff für Sardellen, Heringe und Makrelen. Diese Arten leben in kalten Gewässern, wodurch die Fische besonders große Reserven an Omega-3-reichem Fischöl anlegen, das sie vor Kälte und Erfrierungen schützt.

Nachhaltige Fischerei
Sowohl die Fischerei als auch die Ölraffinerie erfolgen unter starker Berücksichtigung von nachhaltiger Fischerei, Umweltschutz und lokalen Arbeitsplätzen. Unser Lieferant ist Mitglied in verschiedenen Organisationen und Abkommen, die dies gewährleisten, darunter Friends of the Sea und IFFO Responsible Supply, zwei gemeinnützige und unabhängige Organisationen, die sich für nachhaltige Fischerei und soziale Verantwortung einsetzen. Der Lieferant befolgt außerdem den UN Global Compact, die Initiative der Vereinten Nationen für sozial verantwortliches Wirtschaften.

Das Öl wird in Norwegen raffiniert, wo der Hersteller strengste Toleranzgrenzen hinsichtlich möglicher Umweltgifte, Schwermetalle, Pestizide usw. einhält. Gleichzeitig wird sichergestellt, dass das Öl nicht durch Oxidation mit Sauerstoff zerstört wird. Daher läuft der Prozess in kürzester Zeit ab, deutlich schneller als in den meisten anderen Raffinerien.

VERWENDEN

Empfohlene Tagesdosis für Erwachsene: 1-2 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit.

Anzahl der Dosen pro Packung: 66/132

Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung, sondern sollten mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise kombiniert werden. Trocken und bei Raumtemperatur lagern, vor Sonnenlicht schützen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

INHALT PRO TÄGLICHER DOSIS

Zutaten: Hochkonzentriertes Fischöl, Kapsel (Rindergelatine), Stabilisator (Glycerin), Antioxidationsmittel (Rosmarinextrakt/Rosmarinus officinalis L.).