Elexir Pharma Magnesium+ Lihaksille - 90 kapselia

110 mg magnesiumia kapselia kohden

Sinkkiä ja aktiivista B6-vitamiinia (P-5-P)

Punajuuriuute

Normaalille lihasten toiminnalle

Vähentynyt väsymys ja uupumus

Magnesium+ For Muscles on kehitetty erityisesti lihasten toimintaan keskittyen. Sisältää magnesiumsitraattia ja magnesiummalaattia sekä B6-vitamiinia aktiivisessa muodossaan P-5-P (pyridoksaali-5-fosfaatti), sinkkiä ja punajuuriuutetta. Tuotetta voidaan annostella tarpeen mukaan. 100 % vegaaninen.

Edut

Magnesium lihaksille

Magnesium osallistuu lukuisiin biokemiallisiin reaktioihin kehossa ja sitä tarvitaan yli 300 eri entsyymin aktivoimiseen! Magnesium tunnetaan kenties parhaiten vaikutuksestaan lihasten toimintaan ja on erityisen tärkeä lihasten rentoutumiselle. Yleinen magnesiumin puutteen oire on lihaskrampit ja "muurahaisryömiminen" jaloissa. Magnesium edistää myös hermoston normaalia toimintaa.

Magnesiummalaatti ja sitraatti

Magnesium+ For Muscles -valmisteeseen olemme valinneet kaksi magnesiumin muotoa: magnesiummalaatin ja magnesiumsitraatin, kaksi orgaanista muotoa, joilla on korkea biologinen hyötyosuus. Magnesium on siis sitoutunut malaattiin (omenahappo) ja sitraattiin (sitruunahappo). Nämä aineet helpottavat magnesiumin imeytymistä keholle, mutta niillä on myös omat tehtävänsä. Molemmat osallistuvat lihasten energiantuotantoon edistämällä solujen ATP:n tuotantoa, joka on lihasten supistumisen tärkein energianlähde.

Ruokavalio ei ole aina magnesiumin runsas

Hyviä magnesiumin lähteitä ruokavaliossa ovat pähkinät, vihreät lehtivihannekset, täysjyväviljat, mantelit, pavut, perunat, kala, liha ja maitotuotteet. On kuitenkin tärkeää muistaa, että kemialliset lannoitteet estävät kasveja imemästä magnesiumia maaperästä, mikä tarkoittaa, että magnesiumin pitoisuus vaihtelee suuresti kasvien alkuperän mukaan. Magnesiumin imeytymistä voi myös heikentää samanaikainen fytiinihappopitoisten ruokien nauttiminen ja/tai hyvin alhainen proteiinin saanti. Ikään kuin tämä ei olisi tarpeeksi, kahvi, tee, virvoitusjuomat ja muut nesteenpoistolääkkeet, kuten nesteenpoistolääkkeet, voivat stimuloida magnesiumin erittymistä virtsaan. Runsas alkoholin käyttö voi myös olla toinen tekijä magnesiumin menetyksessä, mikä voi aiheuttaa mineraalin puutoksen. On myös muita tekijöitä, jotka voivat lisätä magnesiumin tarvetta, kuten kova liikunta, runsas hikoilu ja stressi. Toisin sanoen on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat merkittävästi lisätä elimistön magnesiumin tarvetta.

Täydennetty sinkillä ja punajuuriuutteella

Magnesiumia yhdistetään usein sinkkiin ja B6-vitamiiniin lihastoiminnan ja proteiinisynteesin kannalta. Tämä yhdistelmä on hyödyllinen muun muassa lihastoiminnan tukemisessa fyysisen rasituksen ja palautumisen aikana. Punajuuriuute sisältää runsaasti nitraatteja, jotka muuttuvat elimistössä typpioksidiksi. Typpioksidi auttaa laajentamaan verisuonia, mikä on tärkeää lihasten verenkierron ja hapensaannin kannalta.

P-5-P

B6-vitamiinin aktiivista muotoa kutsutaan nimellä P-5-P. Magnesium ja B6-vitamiini toimivat yhdessä kehossa. Magnesiumin tavoin se vähentää väsymystä ja uupumusta ja tukee aivojen kognitiivisia toimintoja.

SISÄLTÖ PÄIVÄANNOSTA KOHDEN: 1 KPL

* DRI = Päivittäinen vertailuarvo.

Ainesosat: Magnesium (magnesiummalaatti, sitraatti), kasvikapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), punajuuriuute (Beta Vulgaris), riisijauho, emulgointiaine (rasvahappojen magnesiumsuola), sinkki (sinkkiglukonaatti), paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), B6-vitamiini (pyridoksaali-5-fosfaatti).