Pellavansiemenöljy on runsaasti omega-3-rasvahappoja. Suositeltu päivittäinen saanti on 1-3 teelusikallista päivässä. Pellavansiemenöljy on aina hyvä lisäravinne ja ehkä erityisen hyvä, jos noudatat kasvis- tai vegaaniruokavaliota, koska se sisältää myös omega-6-rasvahappoja. Olemme maustaneet pellavansiemenöljymme sitruuna- ja rosmariiniöljyllä.
Parhaimmillaan kylmässä ruoanlaitossa, kuten raakaruoassa, vinegretissä, salaatinkastikkeessa ja kylmissä kastikkeissa. Valuta aamiaismurojen päälle tai tehosta smoothieasi.
Parhaimmillaan kylmässä ruoanlaitossa, kuten raakaruoassa, vinegretissä, salaatinkastikkeessa ja kylmissä kastikkeissa. Valuta aamiaismurojen päälle tai tehosta smoothieasi.
English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Polskie
Nederlands