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L'huile de lin est riche en acides gras oméga-3. La dose journalière recommandée est de 1 à 3 cuillères à café. C'est un excellent complément alimentaire, particulièrement bénéfique pour les végétariens et les végétaliens grâce à sa teneur en oméga-6. Nous avons aromatisé notre huile de lin avec des huiles essentielles de citron et de romarin.
Idéal pour les préparations froides comme les crudités, les vinaigrettes, les sauces et les sauces froides. Arrosez-en vos céréales du matin ou rehaussez la saveur de vos smoothies.
Idéal pour les préparations froides comme les crudités, les vinaigrettes, les sauces et les sauces froides. Arrosez-en vos céréales du matin ou rehaussez la saveur de vos smoothies.