Elexir Pharma Hyvä Uni - 120 kapselia

Yrttiyhdistelmä hyviin yöuniin

Lisää rentoutumista

Helpottaa nukahtamista

Levollisen unen saavuttamiseksi

Voidaan käyttää jatkuvasti tai tarpeen mukaan

Good Sleep koostuu ainutlaatuisesta sekoituksesta sitruunamelissaa, kamomillaa, humalaa, kauraa ja unikanaa (unikkoa). Sitruunamelissa on tunnettu yrtti unen yhteydessä, joka edistää rentoutumista. Humala ja torkku edistävät nukahtamista ja levollisen unen ylläpitämistä.

Miksi tarvitsemme unta?

Tarvitsemme unta, jotta keho ja aivot voivat levätä, palautua ja käsitellä vaikutelmia. Nukkuessamme tunteita ja kokemuksia käsitellään, jotta aamulla olemme valmiita kohtaamaan seuraavan päivän haasteet. Nukkuessamme muisti vahvistuu ja aivot puhdistuvat haitallisista aineista. Unen aikana aivot puhdistuvat päivän aikana muodostuneista "roskista" ja hermoyhteydet laajenevat ja vahvistuvat. Uni on biologinen perustoiminto, joka on olemassa kaikissa elävissä olennoissa ja jota säätelevät muun muassa perinnöllisyys, valo ja ympäristö. Aikuinen tarvitsee yleensä 7–8 tuntia häiriötöntä unta yössä.

Huonolla unella voi olla monia syitä

Yleisin uniongelmien syy on stressi. Stressin sattuessa koko hermosto sopeutuu valppauteen, ja rentoutuminen ja nukahtaminen vaikeutuu. Uni voi stressin vuoksi pinnallistua, ja saatat herätä aikaisin aamulla ja sinulla voi olla vaikeuksia nukahtaa uudelleen. Stressaamisen syyt ovat yksilöllisiä, mutta yleisiä syitä voivat olla klassinen arkipäivän palapeli, johon liittyy korkeat vaatimukset työpaikalla, perhe-elämässä, arjen askareissa, ihmissuhteissa jne. Käsittelemättömät menneisyyden kokemukset sekä negatiiviset ajatukset ja tunteet voivat myös olla stressin syitä. Muita yleisiä syitä ovat häiritsevät äänet ympäristössä, kuten liikenteen melu, kuorsauskumppani tai pienet lapset. Alkoholi, nikotiini ja kofeiini voivat myös vaikuttaa uneen negatiivisesti.

Yrttejä hyvään uneen

Good Sleep sisältää viittä erilaista tunnettua yrttiä ainutlaatuisessa yhdistelmässä.

Sitruunamelissaa on käytetty vuosisatojen ajan sen rauhoittavan vaikutuksen vuoksi, ja se on myös suosittu mauste ruoanlaitossa. Sitä käytetään usein myös aromaterapiassa sen tuoksuvien eteeristen öljyjen sisällön ansiosta.

Humala – saapui Pohjoismaihin munkkien mukana 1100-luvulla ja sillä on siitä lähtien ollut tärkeä rooli useilla terveydenhuollon alueilla. Ensimmäisen maailmansodan aikana kenttäsairaaloissa täytettiin tyynyjä humalalla, jotta sairaat saisivat levollisemman unen. Nykyään humala on arvostettu yrtti ravintolisissä, koska se helpottaa nukahtamista ja ylläpitää levollista unta.

Prinsessa Ruusunen – Hyvin sopiva nimi tälle kauniille unikkokasvien heimoon kuuluvalle kukalle. Sitä ei kuitenkaan kutsuta unikorveksi sen rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi, vaan koska se "herää" myöhään päivällä, eli se ei avaa kukkaansa ennen aamua. Sömntuta eli unikko sisältää aineita, joiden on osoitettu helpottavan nukahtamista ja ylläpitävän levollista unta.

Kaura ja kamomilla – Hyvä uni sisältää sitruunamelissan, humalan ja unikorveen lisäksi myös kaura- ja kamomillauutteita.

KÄYTTÖ

Suositeltu annos yli 18-vuotiaille aikuisille: 2 kapselia 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. Ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Tuote aiheuttaa uneliaisuutta, joten sitä ei tule ottaa ennen ajamista.

Suositeltua päiväannosta ei tule ylittää.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä. Säilytä kuivassa paikassa huoneenlämmössä, auringonvalolta suojattuna ja lasten ulottumattomissa.

Ainesosat: Sitruunamelissauute (Melissa officinalis L.), kamomillauute (Matricaria recutita L.), humalauute (Humulus lupulus), kaurauute (Avena sativa), uniapnea (Eschscholzia californica), täyteaine (mikrokiteinen selluloosa, rasvahappojen magnesiumsuolat), paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), kasvikapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa).