GroGro Kermainen Puurojauhe Banaanilla ja Vadelmilla - 300 grammaa

Samettisen koostumuksensa ja miedon makunsa ansiosta tämä jauhepuuro sopii kaikille lapsille, jotka pitävät pehmeästä ja herkullisesta puurosta! Jauhepuuro on luonnostaan runsaasti rautaa ja ravintoaineita, ja sen luomuainesosat, kuten kauraleseet, kaurapuuro, pakastekuivatut vadelmat ja banaani, ovat terveellisiä.

Lisää haluamaasi maitoa tai rintamaitoa saadaksesi lisää ravintoaineita ja makua. Koska maku on mieto, sitä voi helposti vaihdella esimerkiksi vadelmilla tai omenasoseella ja ripauksella ceylonin kanelia. NAM!

Sisältääkö puuro riittävästi ravintoaineita, koska sitä ei ole rikastettu?

Puuro sisältää vain luonnostaan ravitsevia ainesosia, jotka sisältävät rautaa, kuitua, proteiinia ja vitamiineja, kuten C-vitamiinia, B6-vitamiinia, folaattia ja kalsiumia. Kaikki nämä ovat tärkeitä kasvavalle lapselle. Jos puuroa käytetään osana monipuolista ruokavaliota, synteettisesti lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita ei tarvita.

Luonnollisen ravinnon etuna on, että elimistö imee ne usein helpommin. Puuron pakkauksesta löydät hyviä vinkkejä muista rautapitoisista ruoista

vaihtelevuuden luomiseksi.

Mitä eroa on kermaisella ja paksulla puurolla?

Suurin ero on maussa ja koostumuksessa. Creamyssa käytämme vain kaurajauhoja, emme kauraryynejä, mikä antaa sille pehmeämmän koostumuksen ja miedon vadelman ja banaanin maun.

Chunky sisältää kaurajauhojen ja kauraryynien sekoitusta, mikä antaa sille enemmän koostumusta. Tässä on omenan, mustaherukan ja kookoksen maku.

Miten keitän puuron, kun en ole kotona?

Suosittelemme puuron keittämistä kotona parhaan koostumuksen saavuttamiseksi, mutta kun olet liikkeellä etkä pysty siihen, voit sekoittaa sen kiehuvaan veteen ennen maidon lisäämistä. Tällä tavalla keitettynä puuro tarvitsee vähemmän vettä.

Entä allergeenit?

Jauhepuuromme on gluteenitonta eikä sisällä maitoa, kananmunia tai pähkinöitä.

Pitääkö minun tarjoilla puuro maidon kanssa?

Ruotsin ja Euroopan lastenruokamääräysten mukaan maito tulee lisätä joko puuroon (jauheena) tai lisätä kypsennyksen aikana. Siksi suosittelemme, että lisäät rintamaitoa/korviketta nuorimmille lapsille ja valitsemaasi maitoa vanhemmille lapsille. Puuroa voi toki tarjoilla myös ilman maitoa, mutta maito lisää sekä makua että ravintoaineita.

Miksi käytät kauraleseitä?

Vauvanruokamääräysten mukaan kaikissa Euroopassa myytävissä puurojauheissa on oltava tietty määrä tiamiinia (B1). Kauraleseissä on tätä luonnostaan muiden ravintoaineiden ja kuidun ohella. Jos kuitua tulee lapsellesi liikaa, voit odottaa muutaman viikon ja yrittää uudelleen. Lasten suolisto kehittyy jatkuvasti.

HUOMAUTUS: Puurojauhetta valmistava tehdas valmistaa myös perinteistä puurojauhetta ja käsittelee maitojauhetta. Siksi pakkauksessamme lukee "saattaa sisältää jäämiä maidosta".

Kuinka paljon rautaa puuromme sisältää verrattuna muihin puurojauheisiin?

Kaksi puuroamme ovat luonnostaan runsaasti rautaa sisältäviä ja niiden rautapitoisuus on seuraava: 4,4 mg/100 g (palamainen) ja 4,1 mg/100 g (kermainen). Yhdessä annoksessa on noin 1 mg rautaa.

Muut puurot voivat vaihdella suuresti pitoisuudeltaan. Suurin ero on se, ettemme käytä lisättyä rautaa, vaan rautaa luonnollisista lähteistä.

Suosittelemme vaihtelemaan annosta muilla rautaa sisältävillä ruoilla, mieluiten enemmän sellaisilla, joita elimistö imee helposti. Lisää vinkkejä löydät puuropakkauksemme takaa.

Aamiaismuffinssit koko perheelle (luonnostaan gluteenittomia)

Nämä muffinssit ovat todellinen hitti lasten keskuudessa. Niitä syödään aamiaiseksi, välipalaksi ja retkillä.

Reseptistä tulee noin 10 muffinssia.

Tarvitset vain:

• 4 dl GroGro-puurojauhetta

• 3 kananmunaa

• 1 dl maitoa

• 1 banaani

• 2 tl leivinjauhetta

• ¼ tl ceyloninkanelia

• ripaus suolaa

• mustikoita täytteeksi

Sitten sinun tarvitsee vain aloittaa:

1. Kuumenna uuni 180 asteeseen kiertoilmauunissa.

2. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi. Säästä mustikat myöhempää käyttöä varten.

3. Kaada muffinivuokiin.

4. Painele 3–4 mustikkaa jokaiseen muffiniin.

5. Paista uunissa 15 minuuttia. Ota ne uunista ja tarjoile!

Ainesosat:

Gluteeniton kaurajauho* 75 %, gluteeniton kauralese* 16 %, pakastekuivattu banaani* 4 %, ruusunmarja* 3 %, pakastekuivatut vadelmat* 2 %

* Luomusertifioituja ainesosia