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Creatina pura al 100% (Creapure®)
Per aumentare le prestazioni fisiche durante l'esercizio
Per l'uso quotidiano
Porta le tue prestazioni fisiche a un nuovo livello!*
*La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante sforzi ripetuti di forza associati ad esercizi di breve durata e ad alta intensità. L'assunzione giornaliera di creatina può supportare gli effetti dell'allenamento della forza.
La creatina favorisce la conversione dell'energia immagazzinata in energia cinetica nell'organismo e facilita anche il recupero dopo l'allenamento.
La creatina è uno degli integratori sportivi più studiati scientificamente oggi sul mercato e gli studi hanno dimostrato che migliora significativamente le prestazioni fisiche
Una delle creatine più pure al mondo
Creapure® è considerata una delle creatine più pure al mondo. La purezza e la sicurezza del prodotto sono garantite in diverse fasi della produzione. Le impurità DCD e DHT, solitamente presenti nella creatina, sono state rigorosamente controllate. I migliori benefici della creatina si ottengono con un uso continuativo per alcune settimane. Non è necessario periodicizzare l'assunzione di creatina.
L'effetto benefico della creatina si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Il prodotto è adatto agli adulti che praticano attività fisica ad alta intensità.
Creatina e recupero
Ecco alcuni modi in cui la creatina può favorire il recupero:
1. Reintegrazione del glicogeno muscolare: la creatina può aiutare a ripristinare le riserve di glicogeno nei muscoli dopo l'esercizio fisico, il che è importante per un rapido recupero e per avere energia per l'allenamento successivo.
2. Riduzione dell'affaticamento muscolare: è stato dimostrato che la creatina riduce la quantità di lattato che si accumula nei muscoli durante gli allenamenti intensi, il che può aiutare a ridurre l'affaticamento muscolare e a migliorare il recupero dallo sforzo.
3. Riduzione dei danni muscolari: la ricerca suggerisce che la creatina può ridurre l'infiammazione e l'affaticamento muscolare dopo un esercizio fisico intenso, il che può aiutare ad accelerare il processo di guarigione e a ridurre il rischio di sovrallenamento.
4. Miglioramento della riparazione muscolare: la creatina può anche contribuire ad aumentare la sintesi proteica, che è una parte importante della riparazione e del recupero muscolare dopo l'allenamento di forza.
In sintesi, sebbene la creatina non sia direttamente collegata al recupero come, ad esempio, le proteine o gli amminoacidi, può aiutare ad accelerare il processo riducendo la fatica, l'infiammazione e favorendo il ripristino delle riserve energetiche nei muscoli.
Utilizzo
Una porzione da ¾ cucchiaino (3 g) a 1 ¼ cucchiaino (5 g) al giorno, mescolata in un liquido a scelta.
Dosaggio e valori nutrizionali
Una porzione ¾ cucchiaino (3 g) - 1 ¼ cucchiaino (5 g)
La dose giornaliera contiene
¾ cucchiaino
1 ¼ cucchiaino
Creatina
3 grammi
5 grammi
Ingredienti
Creatina monoidrato (Creapure®)
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Magazzinaggio
Asciutto, buio e fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Per aumentare le prestazioni fisiche durante l'esercizio
Per l'uso quotidiano
Porta le tue prestazioni fisiche a un nuovo livello!*
*La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante sforzi ripetuti di forza associati ad esercizi di breve durata e ad alta intensità. L'assunzione giornaliera di creatina può supportare gli effetti dell'allenamento della forza.
La creatina favorisce la conversione dell'energia immagazzinata in energia cinetica nell'organismo e facilita anche il recupero dopo l'allenamento.
La creatina è uno degli integratori sportivi più studiati scientificamente oggi sul mercato e gli studi hanno dimostrato che migliora significativamente le prestazioni fisiche
Una delle creatine più pure al mondo
Creapure® è considerata una delle creatine più pure al mondo. La purezza e la sicurezza del prodotto sono garantite in diverse fasi della produzione. Le impurità DCD e DHT, solitamente presenti nella creatina, sono state rigorosamente controllate. I migliori benefici della creatina si ottengono con un uso continuativo per alcune settimane. Non è necessario periodicizzare l'assunzione di creatina.
L'effetto benefico della creatina si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina. Il prodotto è adatto agli adulti che praticano attività fisica ad alta intensità.
Creatina e recupero
Ecco alcuni modi in cui la creatina può favorire il recupero:
1. Reintegrazione del glicogeno muscolare: la creatina può aiutare a ripristinare le riserve di glicogeno nei muscoli dopo l'esercizio fisico, il che è importante per un rapido recupero e per avere energia per l'allenamento successivo.
2. Riduzione dell'affaticamento muscolare: è stato dimostrato che la creatina riduce la quantità di lattato che si accumula nei muscoli durante gli allenamenti intensi, il che può aiutare a ridurre l'affaticamento muscolare e a migliorare il recupero dallo sforzo.
3. Riduzione dei danni muscolari: la ricerca suggerisce che la creatina può ridurre l'infiammazione e l'affaticamento muscolare dopo un esercizio fisico intenso, il che può aiutare ad accelerare il processo di guarigione e a ridurre il rischio di sovrallenamento.
4. Miglioramento della riparazione muscolare: la creatina può anche contribuire ad aumentare la sintesi proteica, che è una parte importante della riparazione e del recupero muscolare dopo l'allenamento di forza.
In sintesi, sebbene la creatina non sia direttamente collegata al recupero come, ad esempio, le proteine o gli amminoacidi, può aiutare ad accelerare il processo riducendo la fatica, l'infiammazione e favorendo il ripristino delle riserve energetiche nei muscoli.
Utilizzo
Una porzione da ¾ cucchiaino (3 g) a 1 ¼ cucchiaino (5 g) al giorno, mescolata in un liquido a scelta.
Dosaggio e valori nutrizionali
Una porzione ¾ cucchiaino (3 g) - 1 ¼ cucchiaino (5 g)
La dose giornaliera contiene
¾ cucchiaino
1 ¼ cucchiaino
Creatina
3 grammi
5 grammi
Ingredienti
Creatina monoidrato (Creapure®)
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. È importante seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Magazzinaggio
Asciutto, buio e fuori dalla portata dei bambini piccoli.