Elexir Pharma Magnésium+ Pour le soir - 90 capsules

Bisglycinate de magnésium

Avec GABA et camomille

Avec vitamine B6 active (P-5-P)

Pour la relaxation et un sommeil réparateur

Pour le bon fonctionnement du système nerveux

Magnésium+ Jusqu'au soir est spécialement formulé pour favoriser la relaxation et le sommeil. Il contient du bisglycinate de magnésium, de la vitamine B6 sous sa forme active P-5-P (pyridoxal-5-phosphate), du GABA (acide gamma-aminobutyrique) et de l'extrait de camomille. La dose peut être ajustée selon les besoins. 100 % végétalien.

Bienfaits

Magnésium au coucher

Le magnésium intervient dans de nombreuses réactions biochimiques de l'organisme et est nécessaire à l'activation de plus de 300 enzymes différentes ! Il est notamment reconnu pour ses effets bénéfiques sur les fonctions musculaires et nerveuses. Le magnésium apaise le système nerveux et procure une relaxation musculaire bénéfique pour le corps le soir, avant une bonne nuit de sommeil.

Bisglycinate de magnésium

Dans Magnesium+ Till välsen, nous avons choisi le bisglycinate de magnésium comme source, une forme organique à haute biodisponibilité. Le magnésium y est lié à l'acide aminé glycine. La glycine remplit de nombreuses fonctions et agit notamment comme neurotransmetteur dans le cerveau, avec des propriétés apaisantes et favorisant le sommeil.

L'alimentation n'est pas toujours riche en magnésium.

Les noix, les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les amandes, les légumineuses, les pommes de terre, le poisson, la viande et les produits laitiers constituent de bonnes sources de magnésium. Cependant, il est important de noter que les engrais chimiques empêchent les plantes d'absorber le magnésium du sol, ce qui signifie que la teneur en magnésium varie considérablement selon l'origine des plantes. L'absorption du magnésium peut également être réduite par la consommation simultanée d'aliments riches en acide phytique et/ou un apport très faible en protéines. De plus, le café, le thé, les sodas et autres diurétiques, tels que les médicaments diurétiques, risquent de stimuler l'excrétion de magnésium dans les urines. Une forte consommation d'alcool peut également contribuer à la perte de magnésium et entraîner une carence en ce minéral. D'autres facteurs, comme un exercice physique intense, une transpiration abondante et le stress, peuvent aussi augmenter nos besoins en magnésium. En d'autres termes, plusieurs facteurs peuvent accroître significativement les besoins de l'organisme en magnésium.

Supplémentation en GABA et camomille

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est une substance naturellement présente dans le corps qui agit comme un neurotransmetteur apaisant dans le cerveau. La camomille est une plante aux propriétés relaxantes qui favorise la détente et un sommeil réparateur.

P-5-P

La forme active de la vitamine B6 est appelée P-5-P. Le magnésium et la vitamine B6 interagissent de diverses manières dans l'organisme, notamment pour le bon fonctionnement du système nerveux.

Ingrédients : Magnésium (bisglycinate de magnésium), capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), GABA (acide gamma-aminobutyrique), extrait de camomille (Matricaria recutita), farine de riz, émulsifiant (sel de magnésium d'acides gras), antiagglomérant (dioxyde de silicium), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).