Elexir Pharma Magnésium+ Pour le soir - 90 capsules

bisglycinate de magnésium

Avec du GABA et de la camomille

Avec de la vitamine B6 active (P-5-P)

Pour se détendre et bien dormir

Pour le fonctionnement normal du système nerveux

Magnesium+ Jusqu'au soir est spécialement formulé pour favoriser la relaxation et le sommeil. Il contient du bisglycinate de magnésium, de la vitamine B6 sous sa forme active P-5-P (pyridoxal-5-phosphate), du GABA (acide gamma-aminobutyrique) et de l'extrait de camomille. La dose peut être ajustée selon les besoins. 100 % végétalien.

Avantages

Magnésium au coucher

Le magnésium intervient dans de nombreuses réactions biochimiques de l'organisme et est indispensable à l'activation de plus de 300 enzymes différentes ! Il est surtout connu pour ses effets bénéfiques sur le fonctionnement des muscles et du système nerveux. Le magnésium apaise le système nerveux et procure une sensation de détente musculaire, idéale pour favoriser un sommeil réparateur en fin de journée.

bisglycinate de magnésium

Dans Magnesium+ Till välsen, nous avons choisi le bisglycinate de magnésium comme source, une forme organique à haute biodisponibilité. Le magnésium y est lié à l'acide aminé glycine. La glycine possède de nombreuses fonctions et agit notamment comme neurotransmetteur dans le cerveau, avec des propriétés apaisantes et favorisant le sommeil.

L'alimentation n'est pas toujours riche en magnésium.

Les noix, les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les amandes, les légumineuses, les pommes de terre, le poisson, la viande et les produits laitiers constituent de bonnes sources de magnésium dans l'alimentation. Toutefois, il est important de noter que les engrais chimiques empêchent les plantes d'absorber le magnésium du sol, ce qui explique les fortes variations de teneur en magnésium selon l'origine des plantes. L'absorption du magnésium peut également être réduite par la consommation simultanée d'aliments riches en acide phytique et/ou un apport très faible en protéines. De plus, le café, le thé, les sodas et autres diurétiques, comme certains médicaments, risquent de stimuler l'excrétion de magnésium dans les urines. Une forte consommation d'alcool peut également contribuer à la perte de magnésium et entraîner une carence. Enfin, d'autres facteurs peuvent accroître nos besoins en magnésium, tels qu'un exercice physique intense, une transpiration abondante et le stress. En résumé, de nombreux facteurs peuvent augmenter significativement les besoins de l'organisme en magnésium.

Enrichi en GABA et en camomille

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est une substance naturellement présente dans l'organisme qui agit comme un neurotransmetteur apaisant dans le cerveau. La camomille est une plante calmante qui favorise la relaxation et un sommeil réparateur.

P-5-P

La forme active de la vitamine B6 est appelée P-5-P. Le magnésium et la vitamine B6 interagissent dans l'organisme de plusieurs manières, notamment pour le fonctionnement normal du système nerveux.

CONTENU PAR DOSE JOURNALIÈRE

* AJR = Apport quotidien de référence.
** DRI non établi.

Ingrédients : Magnésium (bisglycinate de magnésium), capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose), GABA (acide gamma-aminobutyrique), extrait de camomille (Matricaria recutita), farine de riz, émulsifiant (sel de magnésium d'acides gras), antiagglomérant (dioxyde de silicium), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).