Elexir Pharma Magnesium+ für den Abend - 90 Kapseln

Magnesiumbisglycinat

Mit GABA und Kamille

Mit aktivem Vitamin B6 (P-5-P)

Für Entspannung und erholsamen Schlaf

Für die normale Funktion des Nervensystems

Magnesium+ Bis zum Abend wurde speziell für Entspannung und einen erholsamen Schlaf entwickelt. Es enthält Magnesiumbisglycinat, Vitamin B6 in der aktiven Form P-5-P (Pyridoxal-5-phosphat), GABA (Gamma-Aminobuttersäure) und Kamillenextrakt. Die Dosierung kann je nach Bedarf angepasst werden. 100 % vegan.

Vorteile

Magnesium vor dem Schlafengehen

Magnesium ist an zahlreichen biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt und wird zur Aktivierung von über 300 verschiedenen Enzymen benötigt! Magnesium ist vor allem für seine Wirkung auf die Muskel- und Nervenfunktion bekannt. Es beruhigt das Nervensystem und wirkt muskelentspannend – ideal für einen erholsamen Schlaf am Abend.

Magnesiumbisglycinat

In Magnesium+ Till välsen verwenden wir Magnesiumbisglycinat als Quelle – eine organische Form mit hoher Bioverfügbarkeit. Hier ist Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Glycin hat viele Funktionen und wirkt unter anderem als Neurotransmitter im Gehirn mit beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften.

Nicht jede Ernährung ist magnesiumreich.

Gute Magnesiumquellen sind Nüsse, grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte, Mandeln, Bohnen, Kartoffeln, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass chemische Düngemittel die Magnesiumaufnahme der Pflanzen aus dem Boden hemmen. Daher kann der Magnesiumgehalt je nach Herkunft der Pflanzen stark variieren. Auch der gleichzeitige Verzehr von phytinsäurereichen Lebensmitteln und/oder eine sehr geringe Proteinzufuhr können die Magnesiumaufnahme beeinträchtigen. Hinzu kommt, dass Kaffee, Tee, Limonade und andere harntreibende Mittel, wie z. B. Diuretika, die Magnesiumausscheidung über den Urin erhöhen können. Starker Alkoholkonsum kann ebenfalls zu Magnesiumverlust und damit zu einem Mangel an diesem Mineralstoff führen. Auch andere Faktoren wie intensive körperliche Betätigung, starkes Schwitzen und Stress können den Magnesiumbedarf erhöhen. Kurz gesagt: Es gibt eine Reihe von Faktoren, die den Magnesiumbedarf des Körpers deutlich steigern können.

Ergänzt mit GABA und Kamille

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine körpereigene Substanz, die im Gehirn als beruhigender Neurotransmitter wirkt. Kamille ist ein beruhigendes Kraut, das zur Entspannung und einem gesunden Schlaf beiträgt.

P-5-P

Die aktive Form von Vitamin B6 heißt P-5-P. Magnesium und Vitamin B6 interagieren im Körper auf vielfältige Weise, unter anderem für die normale Funktion des Nervensystems.

Zutaten: Magnesium (Magnesiumbisglycinat), pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Kamillenextrakt (Matricaria recutita), Reismehl, Emulgator (Magnesiumsalz von Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat).