Elexir Pharma Magnesium+ für den Abend - 90 Kapseln

Magnesiumbisglycinat

Mit GABA und Kamille

Mit aktivem Vitamin B6 (P-5-P)

Zur Entspannung und für einen erholsamen Schlaf

Für die normale Funktion des Nervensystems

Magnesium+ Bis zum Abend wurde speziell zur Entspannung und für einen erholsamen Schlaf entwickelt. Es enthält Magnesiumbisglycinat, Vitamin B6 in der aktiven Form P-5-P (Pyridoxal-5-phosphat), GABA (Gamma-Aminobuttersäure) und Kamillenextrakt. Die Dosierung kann je nach Bedarf angepasst werden. 100 % vegan.

Vorteile

Magnesium vor dem Schlafengehen

Magnesium ist an zahlreichen biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt und wird zur Aktivierung von über 300 verschiedenen Enzymen benötigt! Besonders bekannt ist Magnesium für seine Wirkung auf die Muskel- und Nervenfunktion. Es beruhigt das Nervensystem und wirkt muskelentspannend, was dem Körper abends vor dem Schlafengehen zugutekommt.

Magnesiumbisglycinat

In Magnesium+ Till välsen haben wir Magnesiumbisglycinat als Quelle gewählt, eine organische Form mit hoher Bioverfügbarkeit. Das Magnesium ist hier an die Aminosäure Glycin gebunden. Glycin hat viele Funktionen und wirkt unter anderem als Neurotransmitter im Gehirn mit beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften.

Die Ernährung ist nicht immer reich an Magnesium.

Gute Magnesiumquellen in der Ernährung sind Nüsse, grünes Blattgemüse, Vollkornprodukte, Mandeln, Bohnen, Kartoffeln, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass chemische Düngemittel die Magnesiumaufnahme der Pflanzen aus dem Boden hemmen. Daher kann der Magnesiumgehalt je nach Herkunft der Pflanzen stark variieren. Die Magnesiumaufnahme kann auch durch den gleichzeitigen Verzehr von phytinsäurereichen Lebensmitteln und/oder eine sehr geringe Proteinzufuhr beeinträchtigt werden. Hinzu kommt, dass Kaffee, Tee, Limonade und andere harntreibende Mittel, wie z. B. Diuretika, die Magnesiumausscheidung über den Urin erhöhen können. Auch starker Alkoholkonsum kann zu Magnesiumverlust und somit zu einem Mangel führen. Weitere Faktoren, die den Magnesiumbedarf erhöhen können, sind beispielsweise intensive körperliche Betätigung, starkes Schwitzen und Stress. Kurz gesagt: Es gibt eine Reihe von Faktoren, die den Magnesiumbedarf des Körpers deutlich steigern können.

Ergänzt mit GABA und Kamille

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine körpereigene Substanz, die im Gehirn als beruhigender Neurotransmitter wirkt. Kamille ist ein beruhigendes Kraut, das zur Entspannung und einem gesunden Schlaf beiträgt.

P-5-P

Die aktive Form von Vitamin B6 heißt P-5-P. Magnesium und Vitamin B6 interagieren im Körper auf verschiedene Weise, unter anderem für die normale Funktion des Nervensystems.

INHALT PRO TÄGLICHER DOSIS

* DRI = Tägliche Referenzmenge.
** DRI nicht etabliert.

Zutaten: Magnesium (Magnesiumbisglycinat), pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose), GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Kamillenextrakt (Matricaria recutita), Reismehl, Emulgator (Magnesiumsalz von Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat).