Elexir Pharma Complexe de Vitamines B - 100 gélules

Contient toutes les vitamines B

Contribue au renouvellement énergétique normal

Réduit la fatigue, l'épuisement et le stress

Bon pour les cheveux, la peau et les ongles

Les vitamines B sont importantes pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles, et contribuent à lutter contre la fatigue. Le complexe vitaminique Elixir B vous apporte toutes les vitamines B essentielles. Le stress et l'activité physique peuvent accroître les besoins en vitamines B, et même les personnes ayant une alimentation déséquilibrée peuvent bénéficier d'un apport supplémentaire pour garantir un apport adéquat.

Le complexe B – moteur du métabolisme énergétique
La riboflavine (vitamine B2) peut lutter contre la fatigue.
La vitamine B2 est essentielle au fonctionnement de plusieurs enzymes de l'organisme. Elle contribue à un métabolisme énergétique normal, à la réduction de la fatigue et à un fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine B2 protège également nos cellules contre le stress oxydatif et est nécessaire au bon fonctionnement de la peau et des muqueuses. On la trouve dans la plupart des aliments, d'origine animale et végétale, mais malgré cela, de nombreuses personnes en consomment de faibles quantités. Les symptômes d'une carence peuvent inclure des lèvres gercées, des lèvres et une muqueuse buccale rouges, une inflammation des voies nasales et une hypersensibilité à la lumière. Les produits laitiers, la viande, les œufs, les pois et les haricots constituent de bonnes sources alimentaires de vitamine B2. Cette vitamine est sensible à la chaleur et à la lumière ; les aliments exposés à ces facteurs risquent donc de perdre leur teneur en vitamine B2.

L'acide pantothénique (vitamine B5) améliore vos performances
La vitamine B5 est présente dans toutes les cellules de l'organisme et est essentielle au métabolisme énergétique normal ainsi qu'à la synthèse du cholestérol et des hormones stéroïdiennes. Elle est associée à une réduction de la fatigue et pourrait favoriser des performances mentales normales. La vitamine B5 est indispensable au bon fonctionnement des muscles et du système nerveux, ainsi qu'au métabolisme et à la croissance. Une carence en vitamine B5 est rare, mais elle peut affecter les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, d'ulcères d'estomac et de problèmes rhumatismaux. Les symptômes d'une carence peuvent inclure des nausées, des crampes musculaires et de l'irritabilité. Certaines personnes ont également rapporté des troubles de la coordination musculaire et des sensations de picotements ou de brûlures dans les pieds. De nombreux aliments contiennent de la vitamine B5, mais les plus riches sont les produits d'origine animale, les pois, les haricots et les céréales complètes.

La pyridoxine (vitamine B6) est nécessaire pour augmenter l'énergie.
La vitamine B6 est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux. Elle est nécessaire au métabolisme des protéines et des glucides, ce qui signifie qu'une supplémentation peut contribuer à augmenter l'énergie. La vitamine B6 participe à la régulation hormonale et à la formation des globules rouges. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Hormis l'alcoolisme, une carence en vitamine B6 est rare, mais elle peut entraîner des convulsions, une anémie, des vomissements, une faiblesse musculaire et des modifications cutanées. On trouve de la vitamine B6 dans de nombreux aliments, notamment le poisson, la viande, la volaille, les œufs, le lait et les produits céréaliers complets. Attention : la lumière et la chaleur peuvent entraîner une perte de vitamine B6 dans l'alimentation.

La biotine – vitamine B7 – contribue à la santé des muqueuses.
La biotine, également appelée vitamine H, est essentielle au métabolisme des lipides, des glucides et des acides aminés. Elle contribue à la santé des muqueuses, ainsi qu'à la beauté de la peau et des cheveux. La biotine favorise le métabolisme énergétique et participe au bon fonctionnement du système nerveux. Une carence peut entraîner des symptômes tels que fatigue, perte d'appétit, dépression, sécheresse oculaire, chute de cheveux et modifications cutanées. Bien que l'organisme n'absorbe généralement que moins de la moitié de la biotine apportée par l'alimentation, les besoins de la grande majorité des personnes sont couverts. On trouve de la biotine dans de nombreux aliments, mais les œufs et le foie en sont particulièrement riches. Le pain, l'avoine, le blé et les produits laitiers en sont également de bonnes sources.

Dose journalière recommandée pour les adultes : 1 capsule par jour, au cours d'un repas.

Nombre de doses par emballage : 100

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et doivent être associés à un mode de vie sain. À conserver au sec, à température ambiante et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

INDHOLD PR. DAGLIG DOSIS

* RI = % du jour référenceindtag
** RI ikke fastlagt

Ingrédients : Agents de charge (cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras), choline, niacine, acide pantothénique (D-pantothénate de calcium), inositol, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), riboflavine, acide para-aminobenzoïque (PABA), thiamine (chlorhydrate de thiamine), vitamine B12 (méthylcobalamine), acide folique (acide ptéroylglutamique), biotine (D-biotine), capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).