Elexir Pharma Magnésium - 120 comprimés à croquer

187,5 mg de magnésium par comprimé

Bon goût de citron et de citron vert

Convient à toute la famille (à partir de 6 ans)

Pour le fonctionnement normal des muscles

Réduction de la fatigue et de l'épuisement

Un magnésium à croquer convenant aux enfants dès 6 ans, aux adolescents et aux adultes. Goût citron-citron vert. Particulièrement adapté aux personnes ayant des difficultés à avaler ou qui, pour d'autres raisons, préfèrent les pastilles.

Un minéral pour tout le corps
Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement des muscles et contribue à atténuer la fatigue et l'épuisement. Le métabolisme énergétique et le système nerveux dépendent des niveaux de magnésium dans l'organisme, et ce dernier participe également au maintien d'une structure osseuse normale et de dents saines. Le magnésium intervient dans de nombreuses réactions biochimiques et est nécessaire à l'activation d'environ 300 enzymes différentes ! Il est indispensable à l'équilibre électrolytique (équilibre sodique), à la division cellulaire normale et à la synthèse des protéines. De plus, ce minéral est important pour nos fonctions cognitives. En d'autres termes, il s'agit d'une substance ayant un impact considérable sur de nombreux systèmes de l'organisme.

L'alimentation n'est pas toujours riche en magnésium.
Les noix, les légumes verts à feuilles, les céréales complètes, les amandes, les légumineuses, les pommes de terre, le poisson, la viande et les produits laitiers constituent de bonnes sources de magnésium dans l'alimentation. Il est important de noter que les engrais chimiques empêchent les plantes d'absorber le magnésium du sol, ce qui explique les fortes variations de teneur en magnésium selon l'origine des plantes. L'absorption du magnésium peut également être réduite par la consommation simultanée d'aliments riches en acide phytique et/ou par un apport très faible en protéines. De plus, le café, le thé, les boissons gazeuses et autres diurétiques, comme certains médicaments, risquent de stimuler l'excrétion de magnésium dans les urines. Une forte consommation d'alcool peut également contribuer à une perte de magnésium et entraîner une carence. Enfin, d'autres facteurs peuvent accroître nos besoins en magnésium, tels qu'un exercice physique intense, une transpiration abondante et le stress. En résumé, de nombreux facteurs peuvent augmenter significativement les besoins de l'organisme en magnésium.

Apport recommandé
L'apport quotidien recommandé en magnésium est de 280 mg pour les femmes et de 350 mg pour les hommes. Certains estiment que ces apports sont relativement faciles à atteindre grâce à une alimentation équilibrée, tandis que d'autres pensent qu'il faudrait au moins augmenter notre consommation moyenne de magnésium. Or, il n'en reste pas moins que l'apport quotidien moyen en magnésium a considérablement diminué par rapport à ce qu'il était auparavant.

2 sources différentes de magnésium
Les comprimés à croquer Elexir Magnésium contiennent du magnésium provenant de deux sources différentes et sont enrichis en vitamine B6, qui agit en synergie avec le magnésium et est essentielle au bon fonctionnement du système nerveux, au métabolisme énergétique et au système immunitaire. Tout comme le magnésium, ils contribuent à réduire la fatigue et l'épuisement et soutiennent les fonctions cognitives.

Dose journalière recommandée pour les adultes : Pour les enfants de 6 à 17 ans : 1 comprimé. Pour les adultes : 2 comprimés par jour. À prendre au cours d’un repas.

Il ne faut pas dépasser les apports journaliers recommandés. Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

DÉCLARATION PAR DOSE QUOTIDIENNE

* AJR = % des apports journaliers de référence

Ingrédients : Fructose, édulcorant (isomalt, sorbitol), magnésium (hydroxyde de magnésium, citrate), arôme (citron et citron vert naturels), antiagglomérant (phosphates de calcium, dioxyde de silicium), épaississant (sels de magnésium d'acides gras), vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), colorant (curcumine).