Elexir Pharma Ashwaganda - 120 gélules

300 mg d'extrait de racine par capsule

Contribue à maintenir la concentration et l'endurance

Contient de la vitamine B5 pour contribuer au maintien de performances mentales normales et réduire la fatigue et l'épuisement.

Avec Bioperine® qui augmente la biodisponibilité

L'ashwagandha est une plante adaptogène. Elle a un effet particulièrement bénéfique sur le stress émotionnel, la fatigue, l'épuisement physique, mais aussi sur la concentration et l'endurance. L'élixir d'ashwagandha est enrichi en extrait de poivre noir Bioperine® pour une meilleure absorption.

Ashwagandha
L'ashwagandha est une plante/racine qui a gagné en popularité en Occident ces dernières années, bien qu'elle ne soit pas nouvelle. Utilisée depuis environ 4 000 ans dans la médecine ayurvédique en Inde, elle est également appelée « ginseng indien ». L'ashwagandha est reconnue pour ses bienfaits sur la qualité de vie, notamment grâce à une sensation apaisante et calmante, favorisant ainsi l'harmonie et la joie. L'élixir d'ashwagandha contient des extraits de racines de la plante, particulièrement riches en withanolides, un groupe de substances actives. Cet extrait contient 2,5 % de withanolides, ce qui correspond à 15 mg par dose journalière.

Gérer le stress quotidien
Les mécanismes par lesquels l'ashwagandhan aide l'organisme à gérer le stress semblent résider dans son effet régulateur sur le cortisol, l'hormone du stress. Elle contrecarre ainsi les effets néfastes du stress et contribue à rétablir l'équilibre mental et physique. De nombreuses personnes subissent aujourd'hui un stress chronique au quotidien, qui peut, à terme, avoir des conséquences négatives sur leur santé. Les propriétés adaptogènes de l'ashwagandhan en font une plante très prisée, aussi bien par les hommes que par les femmes.

Qu'est-ce qu'un adaptogène ?
Les adaptogènes désignent collectivement des plantes et des champignons contenant certaines substances bioactives qui influencent la capacité de l'organisme à s'adapter aux stress physiques, chimiques et biologiques. Le terme « adaptogène » vient du verbe anglais « adapt », qui signifie « s'adapter ». Les adaptogènes normalisent et optimisent les fonctions de l'organisme pour rétablir l'équilibre, sans les stimuler excessivement. Ils n'agissent donc pas comme les stimulants du système nerveux central, tels que la caféine, dont l'efficacité diminue avec la consommation et qui continuent de stimuler même lorsque l'organisme est en équilibre. Les adaptogènes produisent un effet constant, sans qu'il soit nécessaire d'augmenter progressivement la dose pour obtenir le même effet qu'au début. De plus, ils ne créent pas de dépendance.

Parmi les adaptogènes les plus connus, on trouve l'ashwagandha, l'églantier, la racine de russe, la schisandra et le reishi. Pour être qualifié d'adaptogène, une plante ou un champignon doit répondre à certains critères :

1. L'effet doit être général et étendu, dans la mesure où la résistance est améliorée face à un large éventail de facteurs de stress de nature physique, chimique et biologique.
2. Elles doivent avoir une fonction normalisatrice, c'est-à-dire réparatrice.
3. Les adaptogènes doivent être inoffensifs et avoir un large effet thérapeutique avec une perturbation minimale, voire nulle, des processus biologiques normaux.

Vitamine B5 et Biopérine®

L'élixir d'ashwagandha est enrichi en vitamine B5 (acide pantothénique) et en Bioperine®, un extrait de poivre noir. La vitamine B5 contribue au maintien de performances mentales normales et à la réduction de la fatigue. La Bioperine® est un extrait breveté de poivre noir contenant 95 % de pipérine, qui améliore la biodisponibilité (absorption) de certaines plantes et nutriments.

Dose journalière recommandée pour les adultes : 1 capsule matin et soir. Si nécessaire, la dose peut être augmentée à 4 capsules par jour.

Nombre de doses par emballage : 60

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et doivent être associés à un mode de vie sain. À conserver au sec, à température ambiante et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

DÉCLARATION PAR DOSE QUOTIDIENNE

* % des apports journaliers de référence
** DRI non établi

Ingrédients : Ashwagandha (Withania somnifera), enveloppe de la capsule (hydroxypropylméthylcellulose), épaississant (cellulose microcristalline, sels de magnésium d'acides gras), oligofructose, agent antiagglomérant (silice), extrait de poivre noir Bioperine® (Piper nigrum), acide pantothénique (D-pantothénate de calcium).