Complejo de vitamina B de Elexir Pharma - 100 cápsulas

Contiene todas las vitaminas del grupo B.

Contribuye al ciclo energético normal.

Reduce la fatiga, el agotamiento y el estrés.

Bueno para el cabello, la piel y las uñas.

Las vitaminas del complejo B son importantes para el cabello, la piel, las uñas y para combatir la fatiga. El complejo vitamínico Elixir B te proporciona todas las vitaminas B importantes. El estrés y la actividad física pueden aumentar la necesidad de vitaminas B, y quienes siguen una dieta desequilibrada también pueden beneficiarse de un aporte adicional de estas vitaminas para asegurar una ingesta adecuada.

El complejo B: el motor del metabolismo energético
La riboflavina (vitamina B2) puede contrarrestar la fatiga.
La vitamina B2 es necesaria para el funcionamiento de diversas enzimas del organismo. Contribuye al metabolismo energético normal, reduce la fatiga y el agotamiento, y favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, protege nuestras células contra el estrés oxidativo y es esencial para la salud de la piel y las mucosas. La vitamina B2 se encuentra en la mayoría de los alimentos, tanto de origen animal como vegetal, pero a pesar de ello, muchas personas presentan una ingesta baja. Los síntomas de deficiencia pueden incluir labios agrietados, enrojecimiento de los labios y la mucosa oral, inflamación de las fosas nasales e hipersensibilidad a la luz. Entre las buenas fuentes dietéticas se encuentran los productos lácteos, la carne, los huevos, los guisantes y las legumbres. Esta vitamina es sensible al calor y a la luz, por lo que los alimentos expuestos a estos factores corren el riesgo de perder su contenido.

El ácido pantoténico (vitamina B5) aumenta tu rendimiento.
La vitamina B5 se encuentra en todas las células del cuerpo y es necesaria para el metabolismo energético normal y la síntesis de colesterol y hormonas esteroides. Se ha relacionado con la reducción de la fatiga y puede favorecer un rendimiento mental normal. La vitamina B5 es esencial para el funcionamiento normal de los músculos y el sistema nervioso, así como para el metabolismo y el crecimiento del organismo. La deficiencia de vitamina B5 es poco común, pero conlleva riesgos para personas con enfermedades cardiovasculares, úlceras estomacales y problemas reumáticos. Los síntomas de deficiencia pueden incluir náuseas, calambres musculares e irritabilidad. Algunas personas también han experimentado problemas de coordinación muscular y una sensación de hormigueo o ardor en los pies. Muchos alimentos contienen vitamina B5, pero los que presentan los niveles más altos son los de origen animal, los guisantes, las legumbres y los productos integrales.

La piridoxina (vitamina B6) es necesaria para aumentar la energía.
La vitamina B6 es importante para el funcionamiento normal del sistema nervioso. Es necesaria para el metabolismo de las proteínas y los carbohidratos, por lo que un suplemento puede contribuir a aumentar la energía. La vitamina B6 participa en la regulación hormonal y la formación de glóbulos rojos. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Aparte del alcoholismo, la deficiencia de vitamina B6 es poco común, pero conlleva riesgos de convulsiones, anemia, vómitos, debilidad muscular y cambios en la piel. La vitamina B6 se encuentra en muchos alimentos, siendo especialmente buenas fuentes el pescado, la carne, las aves, los huevos, la leche y los productos integrales. Tenga en cuenta que la luz y el calor pueden provocar la pérdida de vitamina B6 en la dieta.

La biotina (vitamina B7) contribuye a la salud de las membranas mucosas.
La biotina, también conocida como vitamina H, es esencial para el metabolismo de grasas, carbohidratos y aminoácidos. Es necesaria para la salud de las mucosas y para una piel y un cabello sanos. La biotina facilita el metabolismo energético y contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso. En caso de deficiencia, pueden aparecer síntomas como fatiga, pérdida de apetito, depresión, sequedad ocular, caída del cabello y cambios en la piel. Si bien el cuerpo suele absorber menos de la mitad de la biotina presente en la dieta, generalmente cubre las necesidades de la gran mayoría de las personas. La biotina se encuentra en muchos alimentos, pero los huevos y el hígado son especialmente ricos en esta vitamina. El pan, la avena, el trigo y los productos lácteos también son buenas fuentes.

Dosis diaria recomendada para adultos: 1 cápsula al día con una comida.

Número de dosis por envase: 100

No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada, sino que deben combinarse con una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Conservar en un lugar seco, a temperatura ambiente y protegido de la luz solar. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

INDHOLD PR. DAGLIG DOSIS

* RI = % de la etiqueta de referencia diaria
** RI ikke fastlagt

Ingredientes: Agentes de carga (celulosa microcristalina, sales magnésicas de ácidos grasos), colina, niacina, ácido pantoténico (D-pantotenato de calcio), inositol, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), riboflavina, ácido para-aminobenzoico (PABA), tiamina (clorhidrato de tiamina), vitamina B12 (metilcobalamina), ácido fólico (ácido pteroilglutámico), biotina (D-biotina), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa).